newmomera

2 повода, благодаря которым вы проведете выходные с пользой для здоровья

2 повода, благодаря которым вы проведете выходные с пользой для здоровья
Photo by Ana Francisconi from Pexels

10 и 11 мая Laughter Yoga Россия при поддержке ассоциации Laughter Yoga International и Laughter Yoga Univercity проведут первую международную конференцию по Йоге смеха. Мероприятие подобного масштаба, посвященное йоге смеха, проводится в России впервые. Главные спикеры конференции – основатель учения Мадан Катария и его жена Мадури Катария. Также планируются мастер-классы от тренеров из Великобритании, Японии, Бахрейна, Италии и Туниса.

Йога смеха — это уникальная методика, созданная индийским доктором медицинских наук Маданом Катарией. В 1995 году он открыл первый Клуб йоги смеха в Индии, а сегодня последователи этого учения работают в 108-ми странах мира. Популярность растет с каждым годом. Открываются новые клубы, все больше людей проходят обучение и становятся тренерами.

Йога смеха помогает людям во всем мире избавиться от депрессий, психологических зажимов и комплексов, укрепить здоровье, замедлить процессы старения организма, скинуть лишние килограммы, повысить творческие способности и умение решать сложные аналитические задачи, а также наладить коммуникации в социуме.

На занятиях ученики смеются без всяких причин, не полагаясь на юмор или шутки. Вместо этого используются игровые, интерактивные упражнения, помогающие стимулировать смех. Если в начале занятия все ученики, как правило, смеются наигранно, то благодаря заразительной природе смеха, он вскоре перерастает в естественный.

10 мая будет проходить фестиваль. Для гостей первого дня конференции подготовлены мастер-классы по йоге смеха, интерактивные лекции, практические занятия, которые проведут ведущие тренеры со всего мира.

11 мая пройдет семинар основателя Йоги смеха Мадана Катария, на котором он расскажет «Как стать счастливым?», «Как начать смеяться, когда ты не хочешь смеяться?», и ответит на многие другие вопросы. Он изменил судьбы многих людей по всему миру, изменит и вашу жизнь. Не зря его называют «Доктор смех».

На данный момент к этой записи нет комментариев.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие рубрики

Рубрики