newmomera

5 советов от психолога, как уберечь ребенка от созависимых отношений в будущем

5 советов от психолога, как уберечь ребенка от созависимых отношений в будущем
Photo by Alvaro Reyes on Unsplash

Созависимость – это очень трудный вид взаимоотношений, в ходе которых человек целиком и полностью зависим от своего партнера, друга или родственника. Любое расставание, разрыв, любая ссора с конкретной персоной – все, что угодно, может привести человека к фатальным последствиям. Иногда такие отношения доводят до суицида и почти всегда идут рука об руку с низкой самооценкой.

И если смотреть на специфику такого формата отношений, то можно сказать с уверенностью, что, чаще всего, созависимые люди вступают в отношения именно с теми, кто явно не подходит на роль хорошего друга или заботливого любимого человека. Поэтому важно уметь в своем ребенке воспитать здорового, самостоятельного человека, который будет смотреть на мир свободно и без страха или желания услужить кому-либо.

Анастасия Степаненко – коуч по быстрому и эффективному решению проблем, автор курсов, основательница проекта anastasiiastepanenko.com рассказала нам, как избежать ошибок при воспитании ребенка.

Научите ребенка говорить слово «нет»

Слово «нет» – это самое важное слово в жизни каждого человека. Но многие родители считают, что если они научат ребенка говорить «нет», то он перестанет быть послушным и покладистым. И тут я соглашусь – в чем-то ваш ребенок, действительно, перестанет с вами соглашаться. Но если воспитывать в нем рационально мыслящего человека, то это будет скорее демонстрацией того, что ему что-либо неприятно. Или что он имеет другие вкусовые предпочтения и не хочет носить куртку, которую ему или ей выбрал заботливый родитель, потому что ему (ей) не нравится цвет или фасон такой одежды.

Научите ребенка обозначать личные границы

То есть буквально воспитайте в нем привычку обозначать, что в общении с собой он считает приемлемым, а что – нет. Например, кто-то из нас относится к опозданиям лояльно, а кто-то – терпеть не может, когда к нему на встречу опаздывают. Если вы не научите ребенка обозначать личные границы, он будет каждый раз раздражаться тому, что прождал человека час, но так и не скажет ему об этом. В итоге это может вылиться в нервный срыв и пожизненное чувство вины за то, что он накричал на опаздывающего. Хотя, если бы человек сразу обозначил, что с ним себя так вести нельзя, этого конфликта можно было бы избежать. Или сэкономить личное время, уехав через 10 минут после безуспешных ожиданий опаздывающего собеседника. В конце концов, он же предупредил человека заранее.

Научите ребенка выбирать

С самого рождения человек совершает огромное количество выборов ежедневно. Если не научить его выбирать, им будет легко манипулировать в будущем, потому что человек без собственного мнения легко поддается любым провокациям. Поэтому с самого детства приучайте его к выбору – в магазине одежды показывайте ему доступные вам по карману вещи и предлагайте на выбор несколько вариантов – пусть решает, что ему больше нравится. В ресторане или кафе не бегите заказывать вместо него блюдо, а дайте ему в руки меню – пусть он самостоятельно выберет, что хочет сегодня поесть.

Научите ребенка в первую очередь любить себя

Да, это сложно, ведь тогда ребенок будет ставить себя на первое место. Тем не менее, если вы уважительно к нему относитесь, то вполне спокойно можете привить и уважение к себе как к родителю. Таким образом, ребенок будет любить и себя, и вас. Но в любых отношениях он сможет, прежде всего, опираться на чувство собственного комфорта. И уходить из тех отношений, которые причиняют ему боль или заставляют переступать через себя.

Научите ребенка взаимовыгодным отношениям

Объясните, что в любых (любовных, дружеских, рабочих) отношениях должен быть взаимный сценарий. А если люди ему предъявляют километровый список претензий, а сами при этом и палец о палец не ударят, чтобы помочь, – это не отношения, а одностороннее донорство.

Естественно, это краткая инструкция того, чему вы можете обучить своего ребенка. И следовать этим рекомендациям или нет – решаете вы сами.

В любом случае, самый важный пункт здесь – начать с себя. Если вы сами не умеете делать что-либо из этого списка, воспитайте в себе силу воли и духа, отшлифуйте характер и научитесь соблюдать эти правила комфортных взаимоотношений с окружающим миром. И тогда вам будет намного легче научить тому же и своего ребенка. Ведь вы будете руководствоваться не просто рекомендациями из статьи, а обучать его этим навыкам, исходя из собственного жизненного опыта.

На данный момент к этой записи нет комментариев.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие рубрики

Рубрики